电脑的自动开关机功能是一个非常实用的功能，可以节省电力，也可以帮助用户在特定时间完成下载等任务。下面我将分步骤介绍如何在Windows系统和Mac系统中设置电脑的自动开关机。

一、Windows系统

1. 打开“开始”菜单，找到并点击“控制面板”。

2. 在控制面板中选择“管理工具”，然后双击打开“任务计划程序”。

3. 在右侧的操作栏中点击“创建基本任务...”。

4. 输入任务名称和描述，点击下一步。

5. 选择触发器为“每天”、“每周”、“每月”或“一次”，根据个人需要进行设置，然后点击下一步。

6. 设置启动时间和日期，然后点击下一步。

7. 选择“启动程序”，然后点击下一步。

8. 在程序或脚本的位置中输入：shutdown.exe，添加参数：-s -t 秒数（秒数代表电脑关机前的倒计时时间），例如：shutdown.exe -s -t 600，表示电脑将在600秒后自动关机。

9. 点击完成，完成自动关机设置。

如果要取消自动关机，只需要在命令框中输入：shutdown.exe -a，然后按回车键即可。

二、Mac系统

1. 打开“系统偏好设置”。

2. 点击“节能器”。

3. 在左侧的选项卡中选择“电源适配器”。

4. 在右侧的“睡眠”部分中，你可以设置电脑在无操作多少分钟后自动进入睡眠状态。

5. 如果你想让电脑在特定的时间自动关机，你需要使用苹果自带的“Automator”应用程序。

6. 打开Automator，选择“新建文稿”。

7. 在左边的库中选择“日历”，然后将“运行AppleScript”拖到右边的工作区。

8. 在出现的文本框中输入以下代码：

do shell script "sudo shutdown -h now" with administrator privileges

9. 点击“文件”>“保存”，然后在弹出的窗口中输入任务名称。

10. 打开“日历”应用程序，创建一个新的事件，在“提醒”中选择你刚才保存的任务。

以上就是在Windows和Mac系统中设置电脑自动开关机的方法，希望对你有所帮助。