在互联网上，下载网页上的视频是一种常见的需求。然而，由于版权和隐私的考虑，我们建议首先确认视频的使用权限，并尊重其版权。如果视频提供者允许下载，或者你有合法的使用权，你可以通过以下几种方法来下载网页上的视频：

1. 使用浏览器扩展程序

许多浏览器如Chrome、Firefox等都支持安装各种扩展程序，这些扩展程序可以帮助用户轻松地从网页上下载视频。例如，Video DownloadHelper就是一款非常受欢迎的浏览器插件，它能够识别并下载网页中的视频文件。

2. 在线视频下载网站

有一些专门用于在线视频下载的网站，用户只需复制视频的链接，粘贴到相应的下载页面，就可以选择格式和质量进行下载。这类服务通常需要网络连接，且可能受到视频源网站的限制。

3. 使用专业的视频下载软件

对于经常需要下载视频的用户来说，可以考虑使用一些专业的视频下载软件，如Internet Download Manager (IDM) 或者4K Video Downloader。这些软件不仅支持从多个网站下载视频，还提供了诸如视频格式转换等功能，方便用户根据自己的需求调整视频格式。

4. 使用开发者工具

大多数现代浏览器都内置了开发者工具，这为用户提供了直接访问网页元素的能力。通过查看网页源代码或使用网络面板，用户可以找到视频文件的实际URL，然后使用下载管理器直接下载该文件。这种方法适用于有一定技术基础的用户。

请记住，在尝试上述任何一种方法之前，请确保您有权下载和使用该视频内容。遵守相关法律法规和尊重创作者的权利是非常重要的。