【42种适合小孩做的甜品】为孩子准备甜品时，家长通常会关注安全性、营养性和趣味性。选择一些简单、健康且富有创意的甜品，不仅能激发孩子的兴趣，还能在制作过程中培养他们的动手能力。以下是一些适合小孩做的甜品推荐，涵盖多种口味和做法，方便家长根据孩子的喜好进行选择。
一、
为了让孩子们在享受美味的同时也能吃得健康，我们整理了42种适合小孩做的甜品。这些甜品大多使用天然食材，避免过多的糖分和添加剂，同时注重口感的多样性与视觉的吸引力。从简单的水果拼盘到基础的烘焙点心，再到创意小零食，每一种都适合孩子参与制作，既安全又有趣。
为了更清晰地呈现这些甜品，我们将其分为几个类别，并附上简要介绍及制作建议。
二、表格展示：42种适合小孩做的甜品
| 序号 | 甜品名称 | 类型 | 特点 | 制作难度 | 健康提示 |
| 1 | 水果沙拉 | 冷饮类 | 新鲜水果组合，色彩丰富 | 简单 | 避免高糖水果 |
| 2 | 果冻 | 冷饮类 | 可加入果汁或蔬菜汁 | 中等 | 少加糖，可用琼脂代替 |
| 3 | 酸奶杯 | 冷饮类 | 用酸奶+水果+谷物 | 简单 | 选无糖或低糖酸奶 |
| 4 | 花生酱饼干 | 烘焙类 | 松软香甜，适合小朋友咬食 | 中等 | 少油少糖 |
| 5 | 香蕉松饼 | 烘焙类 | 自制松饼，可加香蕉泥 | 中等 | 用全麦面粉更健康 |
| 6 | 水果布丁 | 冷饮类 | 水果+牛奶+明胶 | 中等 | 控制糖分 |
| 7 | 蛋糕杯 | 烘焙类 | 小型蛋糕，可装饰成卡通形状 | 中等 | 用低糖配方 |
| 8 | 米糊 | 粥类 | 稀粥状，可加水果或坚果 | 简单 | 选用杂粮更营养 |
| 9 | 芝麻糊 | 粥类 | 红豆+芝麻+糯米 | 简单 | 适量添加蜂蜜 |
| 10 | 酸奶冰淇淋 | 冷饮类 | 用酸奶自制，不加奶油 | 简单 | 天然健康 |
| 11 | 水果串 | 零食类 | 各种水果切块串起来 | 简单 | 避免过敏源 |
| 12 | 面包夹果酱 | 零食类 | 用吐司夹水果或果酱 | 简单 | 选用低糖果酱 |
| 13 | 蛋糕卷 | 烘焙类 | 轻松柔软，可加水果或奶油 | 中等 | 用低糖奶油 |
| 14 | 果仁能量球 | 零食类 | 用燕麦+花生酱+蜂蜜制成 | 简单 | 控制坚果量 |
| 15 | 红豆汤 | 粥类 | 温热甜品，可加芋头或糯米 | 简单 | 不加太多糖 |
| 16 | 芝士条 | 零食类 | 用芝士+面包屑做成小条 | 简单 | 选择低盐芝士 |
| 17 | 水果酸奶杯 | 冷饮类 | 酸奶+水果+谷物 | 简单 | 选用低糖酸奶 |
| 18 | 香蕉蛋糕 | 烘焙类 | 用香蕉泥替代部分面粉 | 中等 | 用橄榄油更健康 |
| 19 | 花生酱棒棒糖 | 零食类 | 用花生酱+巧克力涂层 | 中等 | 适量控制糖分 |
| 20 | 蔬菜蛋糕 | 烘焙类 | 加入胡萝卜或南瓜泥 | 中等 | 适合挑食儿童 |
| 21 | 水果冰棍 | 冷饮类 | 用水果+牛奶自制 | 简单 | 避免含色素 |
| 22 | 酸奶慕斯 | 冷饮类 | 用酸奶+水果+吉利丁 | 中等 | 低糖版本更佳 |
| 23 | 面包布丁 | 烘焙类 | 用剩面包+鸡蛋+牛奶 | 中等 | 适当控制糖分 |
| 24 | 花生酱三明治 | 零食类 | 用全麦面包夹花生酱 | 简单 | 避免过量坚果 |
| 25 | 红豆糯米糍 | 零食类 | 用糯米粉+红豆馅 | 中等 | 适量食用 |
| 26 | 蛋黄酥 | 烘焙类 | 外酥内软，适合搭配茶饮 | 中等 | 用植物油更健康 |
| 27 | 水果奶昔 | 冷饮类 | 用牛奶+水果+蜂蜜 | 简单 | 控制糖分 |
| 28 | 酸奶碗 | 冷饮类 | 酸奶+水果+坚果 | 简单 | 选择低糖酸奶 |
| 29 | 花生酱夹心饼干 | 烘焙类 | 用花生酱做夹心 | 中等 | 用全麦面粉更健康 |
| 30 | 蔬菜米糕 | 粥类 | 用米粉+蔬菜+鸡蛋 | 简单 | 适合早餐 |
| 31 | 水果千层 | 冷饮类 | 用酸奶+水果层层叠 | 中等 | 低糖版本更佳 |
| 32 | 香蕉脆片 | 零食类 | 用香蕉切片烘烤 | 简单 | 无添加更健康 |
| 33 | 花生酱蛋挞 | 烘焙类 | 用花生酱代替传统蛋液 | 中等 | 用植物油更健康 |
| 34 | 酸奶布丁 | 冷饮类 | 用酸奶+牛奶+水果 | 简单 | 低糖更佳 |
| 35 | 水果玉米羹 | 粥类 | 用玉米粒+水果+牛奶 | 简单 | 适合夏天饮用 |
| 36 | 酸奶椰子碗 | 冷饮类 | 酸奶+椰奶+水果 | 简单 | 选择无糖椰奶 |
| 37 | 花生酱爆米花 | 零食类 | 用花生酱拌爆米花 | 简单 | 控制糖分 |
| 38 | 蛋糕小熊 | 烘焙类 | 形状可爱，适合儿童 | 中等 | 用低糖配方 |
| 39 | 水果塔 | 冷饮类 | 用饼干底+水果+奶油 | 中等 | 低糖奶油更佳 |
| 40 | 花生酱巧克力球 | 零食类 | 用花生酱+巧克力碎混合 | 简单 | 控制糖分 |
| 41 | 酸奶果冻 | 冷饮类 | 用酸奶+果冻粉 | 简单 | 低糖更佳 |
| 42 | 花生酱米糕 | 粥类 | 用米浆+花生酱 | 简单 | 适合早餐 |
三、结语
以上42种适合小孩做的甜品，不仅制作简单，而且营养均衡，非常适合家庭日常制作。家长可以根据孩子的口味和饮食习惯，灵活调整甜品的配方和做法，让孩子在吃甜品的过程中感受到乐趣和关爱。同时，也提醒大家注意控制糖分摄入，让甜品真正成为健康生活的一部分。