下载西瓜视频中的视频，可以通过一些第三方工具或应用来实现。但请注意，这种行为可能违反了版权法，因此在尝试之前，请确保你有权下载和使用该视频。以下是一些常见的方法：

一、使用浏览器插件

1. 安装插件：首先，你需要在你的浏览器上安装一个专门用于下载视频的插件，例如Video DownloadHelper等。

2. 打开西瓜视频网站，找到你想下载的视频并播放。

3. 点击浏览器工具栏上的插件图标，插件会自动检测当前页面的视频源，并提供下载选项。

二、利用在线视频下载网站

1. 打开你的浏览器，访问一个可靠的在线视频下载网站，如SaveFrom.net等。

2. 复制你想下载的西瓜视频链接。

3. 将复制的链接粘贴到在线下载网站提供的输入框中，然后点击“下载”按钮。

4. 根据提示选择视频的清晰度和格式，然后开始下载。

三、使用手机应用

市面上存在一些手机应用程序可以帮助用户从西瓜视频中下载视频，如Videoder、Snaptube等。这些应用通常允许用户直接搜索视频或粘贴视频链接进行下载。不过，使用这类软件同样需要注意版权问题。

四、遵守法律法规

在下载任何视频前，请务必确认自己拥有合法权限。未经授权下载他人作品可能会导致法律纠纷。同时，尊重创作者的劳动成果，合法使用网络资源，共同维护良好的网络环境。

总之，在尝试上述方法时，请确保自己的操作符合相关法律法规，并尊重原创作者的权利。希望以上信息对你有所帮助！